Het is echter belangrijk dat u vlak na de operatie geen intensieve sport beoefent. Beperk u tot een stevige wandeling, fietsen, zwemmen of dansen. Vanaf zes weken na de operatie is het belangrijk om wekelijks te sporten. Voor alle sporten geldt: overdrijf niet. Begin rustig aan. Dit voorkomt blessures. U heeft tenslotte lange tijd niet aan sport gedaan.

In principe mag u na drie weken weer alles doen. Alleen in het geval van een open operatie mag u de eerste drie maanden niet zwaar tillen of zware arbeid verrichten.