Weeën
Uw bevalling begint meestal met voorweeën die de baarmoedermond zacht maken, dit heet "verstrijken". Daarna gaan ze over in ontsluitingsweeën totdat de baarmoedermond volledig geopend is: 10 cm. oelang het duurt voordat de voorweeën overgaan naar ontsluitingsweeën is niet te zeggen: soms al na een uur en soms pas na een dag of langer.

Als de weeën beginnen is het tijdsinterval tussen twee weeën ongeveer 10-30 minuten en duurt elke wee ongeveer 40 seconden tot 60 seconden. De samentrekkingen van de baarmoeder komen gedurende de bevalling met steeds kortere intervallen en worden sterker, langer en pijnlijker. Een wee is vergelijkbaar met een golf: het begint enigszins pijnlijk en wordt naarmate de seconden voorbijgaan steeds pijnlijker tot een bepaald hoogtepunt. Daarna zwakt de pijn weer af. Door het sterker en pijnlijker worden van de weeën, treedt er een bepaalde gewenning aan de pijn op. Dat komt door hormonen (endorfine) die in het lichaam vrijkomen waardoor u de pijn beter kunt verdragen. Aan het eind van de ontsluitingsfase komt er elke 2 à 3 minuten een wee, die ongeveer een minuut aanhoudt.
Iedere vrouw reageert anders op weeën maar vaak is het zo dat vrouwen helemaal opgaan in de weeën en in een soort van diepe concentratie raken. Het is goed als u zich kan "overgeven" aan de weeën. Als u daar meer over wil weten zijn de volgende boeken een aanrader:

• Veilig bevallen, Beatrijs Smulders en Mariël Croon (ISBN10: 9021544822 | ISBN13: 9789021544823);
• Duik in je weeën, Carita Salomé, (ISBN10: 9026961073 | ISBN13: 9789026961076)

Ook kan een bezoek aan de gezamenlijke voorlichtsavond voor zwangeren bijdragen aan de kennis rondom de bevalling. Tevens kunt u tijdens deze avond angsten bespreken en vragen stellen.

Begeleiding tijdens de bevalling
Tijdens de bevalling worden u, uw parner en uw kind begeleid door de verloskundige (thuis of poliklinisch) of de gynaecoloog / verpleegkundige op de verloskamer. Die steun is belangrijk om u goed door de bevalling heen te helpen. Verder worden u en uw kind goed in de gaten gehouden, zodat problemen tijdig onderkend worden. Ook tijdens de bevalling kan het noodzakelijk zijn dat u wordt verwezen. Vooral als u zwanger bent van uw eerste kind is de kans dat u uiteindelijk in het ziekenhuis zal bevallen groter.

Het is belangrijk dat u zich goed voorbereid op de bevalling en uw wensen en behoeften (ook rondom pijnbestrijding) bespreekt met uw verloskundige of gynaecoloog. Uw bevalling kan anders verlopen als gedacht. Beschouw dat niet als "falen". Het zegt niets over uw vaardigheden als moeder. Gezamenlijk spannen we ons in om de baring een goede ervaring te laten zijn. Op de website www.babypret.net/bevalling.htm vindt u meer informatie over "normaal" bevallen maar ook over ingeleide bevallingen (www.babypret.net/bevinleiden.htm) of keizersneden (www.babypret.net/bevkeizersnee.htm). Over bevallen waarbij er een verlossingstang of vacuümpomp wordt gebruikt kunt u lezen op http://europe.obgyn.net/nederland/patientenvoorlichting/vag%20kv.htm.

Ook hier kan een bezoek aan de gezamenlijke voorlichtsavond voor zwangeren nuttig zijn.

Pijnbestrijding
De bevalling gaat samen met pijn, daarom is het belangrijk dat u zich goed voorbereidt op de bevalling. Het helpt als u weet wat u te wachten staat en wat u kunt doen om de weeën en de pijn op te vangen. U kunt vragen of zorgen die u heeft over de bevalling bespreken met uw verloskundige of gynaecoloog. Het kan heel geruststellen zijn als u weet wat de mogelijkheden zijn op het gebied van pijnbestrijding, want die zijn er wel degelijk! Bespreek ook dit met uw verloskundige of gynaecoloog, zeker als u opziet tegen de pijn. U kan daarnaast een kijkje nemen op:

http://www.kindjeopkomst.nl/html/zwanger/pijnbestrijding_001.htm
http://www.nvog.nl/files/pijnbestrijding_tijdens_de_bevalling.pdf
http://www.babyinfo.nl/advies/medisch/bevalling/art_pijnbestrijding_bij%20bevalling.asp

De nageboorte
Als het kind geboren is wordt het zo snel mogelijk op de buik/borst van de moeder gelegd. Dit is de eerste keer dat u uw kind ziet! De navelsteng zit dan nog vast aan de moederkoek of placenta in uw baarmoeder. De navelstreng wordt afgeklemd waarna de vader of een dierbare van de moeder, indien aanwezig bij de bevalling, deze mag doorknippen.
In de meeste gevallen wordt de moederkoek binnen 15 minuten geboren. Het mag echter een uur duren. Is de moederkoek er na een uur nog steeds niet, dan moet u naar het ziekenhuis. De gynaecoloog komt er dan bij en probeert de moederkoek geboren te laten worden. Lukt dit echter niet, dan wordt deze uiteindelijk onder narcose verwijderd.
Meer over de nageboorte leest u op http://www.babypret.net/bevallen3.htm